[일지희망공원] 걸음을 바꾸면

파란 하늘과 선선한 바람이 맞아주는
걷기 좋은 계절이 왔습니다.

걸을 때는 열심히 걷는 것만큼
잘 걷는 것도 중요합니다.
걸음걸이를 바꾸면 기분이나 감정을
자신이 원하는 대로 조절할 수 있습니다.

행복해서 웃는 게 아니라
웃다 보면 행복해진다는 말이
‘걷기’에도 그대로 적용됩니다.

기분이 처질수록 당당하고 활기차게 걷다 보면
그 걸음걸이에 맞는 유쾌한 기분이 되고
점점 기분이 좋아집니다.
마음을 쓰는 만큼 기운도 바뀌는 것입니다.

기왕이면 바른 자세로
행복을 주는 걸음걸이를 선택하십시오.
설령 행복한 일이 없다고 해도
행복을 선택하십시오.
결국, 그 선택이 당신의 인생을 행복하게 해 줄 것입니다.

건강해지고 싶으면 건강하게 걸으면 되고,
행복해지고 싶다면 행복하게 걷고,
평화를 원하면 평화롭게 걸으면 됩니다.

모든 것은 당신이 선택한 대로 이루어집니다.

바로가기▶ [칼럼] 걸음을 바꾸면 인생이 달라진다